Energijske tablice iz suhega sadja in oreščkov
- Število obrokov
- 2 osebi
- Čas priprave
- 1 ura
- Teža priprave
- Srednje
Sestavine
- 200 g suhega sadja (datlji in marelice)
- 100 g mandljev / lešnikov
- ščepec soli
- 2 žlički cimeta
- 2 žlici kokosovega olja
- 50 g ovsenih kosmičev
- 20 g bučnih semen
- 20 gr goji bobica
Priprava
Datlje in marelice za kratek čas namočite v toplo vodo. V mešalniku na rahlo zmešajte odcejene datlje, marelice, mandlje in lešnike. Dodajte sol, cimet, kokosovo olje in ovsene kosmiče ter ponovno zmešajte. Zmes položite na mastno površino in z rokami oblikujte kvadrat, po vrhu potresite goji jagode in bučna semena. Postavite v hladilnik, da se strdi in ohlajeno razrežite na tablice. Vsako tablico posebej zavijte v pomaščen papir in tako jih lahko imate vedno pri sebi, a najbolj okusna so s skodelico tople Bianke Classic.
